Cuidar do Mundo
A arte e mestria de cuidarmos do nosso Planeta sem colocar (ainda mais) em causa, a sobrevivência das gerações vindouras.
Com práticas do dia a dia, que fomentem o respeito pelo meio ambiente e a cidadania.
Somos cidadãos do Mundo, somos responsáveis por deixar um Mundo melhor.
Saúde Ambiental
Sabes o que é?
Sabes que é a minha licenciatura de base?
Actuar com base na Educação Ambiental e Saúde Pública, com dando primazia à prevenção, parente pobre muitas vezes menosprezado neste mundo de corre corre.
A Sustentabilidade, a própria Saúde, dependem de muitos factores e alguns deles estão directamente relacionados com aquilo que nos predispomos a alterar em comportamentos do dia a dia.
A responsabilidade é de todos nós e cada gesto conta.
Existe quem diga que faz tudo o que pode.
Existe quem diga que não faz mais porque não pode.
Existe ainda quem não faz.
Existe quem faz e procura sempre fazer um pouco mais.
Qual é o teu quem?
O que é ser sustentável?
Benefícios
Resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga tradicional aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé.
É uma prática em conjunto entre pais e filhos, centrada essencialmente no desenvolvimento psicomotor e emocional das crianças.
Promove um estímulo multissensorial para os bebés pois junta o toque, o movimento, o som e o contacto visual na mesma actividade tornando-a numa experiência rica na partilha do dar e receber entre pais e bebés.
É também uma excelente forma de ajudar a equilibrar o tempo que actualmente os bebés passam nas cadeiras (ovos), nos carros, nos parques ou nas espreguiçadeiras.
Para os bebés :
- Dormem melhor;
- Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas;
- Reduz a inquietação e irritação
- Ajuda o desenvolvimento neuromuscular
- Aumenta a auto-confiança e auto-estima
- Fortalece o sistema imunitário
- Ajuda a uma vivência das emoções mais normalizada
- Aumenta a consciência corporal
- Contribui para o natural desenvolvimento dos movimentos desde a nascença ao andar
- Promove uma atividade física estruturada e intencional.
Em que áreas podemos agir:
- Consumo de bens
- Consumo de recursos naturais
- Produtos de higiene para bebés
- Escolha de electrodoméstico
- Escolhas de consumíveis de limpeza, higienização e desinfecção
- Escolha de alimentos
- Escolha de estílo de vida
- …
Benefícios para o Mundo
- Um futuro melhor para as novas gerações
- Correcção de anteriores malefícios causados
- Pensamento crítico e sentido de cidadania
- Voz activa em prol do bem estar ambiente e social
- Exemplo positivo para os mais novos
- Actuação na prevenção
Todos os elementos da sociedade são importantes no caminho a fazer.
Entramos em completa desvantagem, pois o passado não é fácilmente esquecido, atenuado ou curado.
Porém… se existe vontade, se existe como o fazer, é nossa obrigação fazê-lo, é nossa responsabilidade.
Providencia-se então às crianças, aos adultos, aos idosos, ao Mundo uma nova e fantástica forma de explorarem e apreciarem todo o seu potencial sustentável.
Como?
- Com informação
- Com mudança de comportamentos
- Com mudança de mentalidade
Queres dar ao teu filho motivos para que se sinta seguro neste Mundo?
Começa por dar o exemplo e modelar comportamento sustentável,
ele vai observar e absorver TUDO o que FAZES
Todas as propostas são testadas cá por casa.
Tenho inúmeras e incríveis histórias para partilhar contigo.
Dicas, informação, formação, testemunhos esperam por ti.
Workshops e Aulas Disponíveis
Valor para Ti
Porque acredito na partilha e na cooperação, vou disponibilizar vários conteúdos gratuitos para que possas usufruir com a tua família.
Sempre que vires este símbolo já sabes que é de coração e que o meu desejo é que aproveites muito
e em família.
Loja Online
Onde podes adquirir Vouchers para a prática do Babyoga e/ou Playoga
